Hochwertiges Training in Stationen.

Professionelle Übungsleiter für die Unterstützung des Teilnehmers.

10 Minuten Aufwärmprogramm und 30 Minuten intensives Training.

Ganzkörpertraining für die Kräftigung aller Muskelgruppen, dazu wird die Ausdauer sowie die Koordination verbessert und das Herz-Kreislauf-System trainiert.

Maximal 10 Teilnehmer pro Gruppe.

Personal Athletik Training nach Absprache mit den Trainern.